歌うためにはトレーニングは欠かせません！？
こんにちは！
3ミリ浮いてるゆかです。
突然ですが
あなたは身体動かすのは好きですか?
「どちらかというと好きかな！」
「でも、なんでそれが歌声に関係あるの?」
好きなんですね、よかったです。
はい、歌声を良くするためには
身体作りをすることが必要です。
「スポーツするみたいに?」
そうです。さすが、あなたですね。
スポーツと同じように
身体作りすることで
あなたはぐーーーんっと歌が上手くなるスピードが早くなります！！！
そしてあなたが歌うと
「わぁ！！！！〇〇の歌声好き！！！」
と口々に聴いてる人が言ったり
まるであなたを見る目が
神を見るかのように
見るようになります。
身体作りをしないと
このように言われることは
永遠にありません。
身体作りをしなかったせいで
姿勢は猫背でみっともなく
あなたは得意な曲を歌って褒めてもらおうと
気合を入れて曲を入れて
いざ、歌おうとすると
声が出ない...。
恥ずかしさのあまり
「ピッ」
と「演奏中止」ボタンを押すことになり
「トイレ行きたくなっちゃった〜笑」と
言い訳を言いトイレへ駆け込み
落ち込み「歌うことをやめようかな」
というみじめな結果を
迎えることになるでしょう。
そうならないために！！
今からお伝えすることをしっかりと
あなたが理解して
ノートにメモをしてやりましょう！
例えば、スポーツでいうのならば
腹筋、走り込みなどをして
身体作りをして体力などをつけますよね。
そのようなことを歌う時にも必要とします。
今日は
上半身の身体作り
の仕方を書いていきます。
上半身のどこを作るかというと
背筋です！
つまり、背中の筋肉を鍛えます。
「え?絶対関係ないでしょ背中は笑」
私もあなたと同じようにそう思ってました。
しかし
歌声と背筋は関係があるのです！
あなたの好きなバンドのボーカルの歌ってる時の姿を今思い出してみてください。
「猫背」では歌ってませんよね。
これは、姿勢が正しいということです。
「猫背」というのは「背筋」を鍛えることでよくなります。
最近では、スマホをいじってる時に「猫背」なってる人が多いです。
しかし、歌声が良くなりたいあなたは
「猫背」という魔物に邪魔をされてはいけません！
邪魔をされては
あなたの歌声は永遠にそのまま変わらず下手になっていき歌を聴いてもらえなくなりあなたはやる気がなくなってしまいます。
そうなってほしくありません！！
では、やり方です。
まず、かかとをつけて立ちます。その次に両腕と床が平行になるようにあげます。鼻で息を吸います。口で吐くときに肩甲骨を寄せます。
5.戻す時に鼻から息を吸います。
6.終わったら肩ゆーっくり
１〜2回まわしてほぐして終わりです。
今日から①〜⑥まで１日10回やりましょう！
そして
「猫背」という魔物をたおして
あなたの歌声を
聴いてくれる人達が「好き」
と言ってくれる歌声になりましょう！
プロになりたいのならばこれは知っておいてほしいです！
こんにちは！
3ミリ浮いてるゆかです。
今日は
「歌う前のウォーミングアップ」に
ついて書いていきます。
カラオケなどで歌う練習しているときに
いきなり歌い始めてませんか?
「え?何がダメなの?」
実はダメなんです...。
なぜかというと
のどがかれやすくなり
声が出にくくなりボーカルの生命危機といわれる
声帯ポリープになって歌えなくなってしまいます！！！
そんなことになると
SCANDALのハルナさんがライヴで歌うとファンの人が歌ってくれるようなことはあなたには一生おこらず終わってしまいます！！
歌のウォーミングアップは
スポーツの場合でいうと
始める前に
ストレッチをして身体をほぐして
骨折やねん挫のような
ケガをしないようにすることと同じです。
この方法を知らないと
あなたの歌声を聴いている人があなたの声を聴きたくないと思ってしまいますし声がかれやすくなってしまい練習したいのにできなくなり上達がしなくなってしまってバンドを組んでもライヴハウスではなく誰もいないシャッターがおりてる場所でしか歌えません。
知っていると
あなたの歌声を聴きたいと言ってくれる人ができてカラオケで人気者になりそしてバンドを組んだらSCANDALのような有名なバンドになれます！！！
では、具体的にその方法を書きます。
まず、立って足を肩幅くらいに広げ立ちます。首を上に向けます。次に手で首を軽く押さえながら右に倒します。その次も手で軽く押さえながら左に倒します。
5.最後に下に向けます。
倒す時間は10秒ずつで
ゆっくりやりましょう。
首は声帯が１番近いのでしっかりほぐして
声を出しやすくしましょう。
さぁ、今すぐ立って
あなたの素敵な歌声を出やすくするためにしましょう！！
コメントで、「やってみたー」など
一言でもいいので
あなたの言葉を待ってますね。
たった、10分でやるかやらないかで変わる方法！？
こんにちは！
3ミリ浮いてるゆかです。
今日は
「リップロール」
についてです。
「やり方があってるのかわからない」
「リップロールってどんな効果があるの?」
そう思うあなたのために
今日は書いていきます。
リップロールを続けると
高い声がだしやすくなったり発声がしやすくなります！
そんな
驚きのトレーニングです。
これを知って
毎日10分
やれば
腹式呼吸が完璧にマスターできて
音程が正しく取れるようになります。
それ以外にも
喉を開いた発声が身につくので
「苦しそうな声で歌っている」と思われなくなり
聴いていてとても心地よい歌声
になります。
このように効率がよく効果的な
トレーニングなのです。
このトレーニングを毎日やった
あなたの歌声はまるでSCANDALのハルナさんのように音程が１ミリもずれることがなくかっこよく芯のある声になれます！
もし、あなたがこのトレーニングを
しないでなんとなく適当に
練習していたら
こんなことは起きません！
いつまで練習を続けても
音程はバラバラで喉をしめてうたってしまい聞き苦しい声
になってしまいます。
例えば
あなたが高校生で英語のテストを受けている
とします。
英作文を作る問題で単語がわからず
「まぁいいや。」と言って書かなかったり
適当に書いたりしたら点数はもらえませんよね。
上に書いたのと同じことで
知らなければうまくなりません。
あなたが
そうならないために！！
今日お伝えする方法をしっかり毎日やって
安定した歌声を手に入れましょう。
１つ目
軽く唇を閉じます。(上下の歯はくっつけず軽く離します) 口を開けて息を吸います。
3.口を閉じて、唇をほんの少し突き出します。
4.閉じた唇の間から息を出して
「唇をブルブル」させます。
コツは「唇を意識しない」ことです。
唇を無理やり「ブルブル」させようと
意識しすぎると唇に力がはいりできません。
「少ない量でもいいから同じぐらいの量の息を吐く」
と意識してやってみましょう。
2つ目
リップロールができるようになったら...
次は
「10秒間止まらずやってみる」
10秒間できたら20秒、30秒...と
徐々に伸ばして
自分の息が続くまでやってみてください。
3つ目
「自分の得意な曲をリップロールで１曲歌ってみる」
得意な曲を選びましょう。リップロールで歌います。
たとえ、途中で止まっても
そのまま歌い続けてください。
慣れないうちはかなり疲れて
体力を使いますが
これを終えて次に歌うと
普段より今までより歌いやすくなります！
ぜひ、比べてみてください！
今日から１日10分あなた自身のために歌う前にやりましょう！
あなたの好きなバンドも必ずやっている呼吸法！
こんにちは！
3ミリ浮いてるゆかです。
今日は
「胸式呼吸」について話します。
「え?歌うためには腹式呼吸でしょ?」
私もあなたのように
胸式呼吸は歌うときに必要ない
と思ってました。
しかし、必要があるのです。
なぜなら、歌うためには
腹式呼吸・胸式呼吸のどちらも使いこなせて
はじめて歌声がよくなるからです。
つまり...
SCANDALのハルナさんのように
かっこよく歌えるようになるのです！！
歌声よくなって早く
ライヴハウスで歌いたいですよね！！！
あなたの目標に近づきたいですよね！！！！
目標の大切さについては
こちらのブログで書いてます。
ぜひ、下のリンクおしてみてください。
では、近づくために
具体的に書きます。
普段、あなたが生活しているときに
している呼吸は100%胸式呼吸・腹式呼吸
のみということはなく
同時におこなっています。
歌うときも同時に行えば
息のコントロール(息のコントロールができると、声優のように様々な声がだせるようになります)がしやすくなり
今より高い声が出たり大きい声もだせます！
このことを知らないと
あなたの歌声は腹式呼吸のみできたとしても歌を聴いてる人の顔はどんどん顔が暗くなっていき「もう、あなたの歌声は聴きたくない」とまで言われてしまいます。
そうならないためのやり方です。
メモして毎日しましょう！
まず、立って足を肩幅に広げて立ちます。口から息を吸います。
※このとき胸がふくらんでいるの確認します。
3.息を吐きます。
さぁ、今すぐ立って
あなたの歌声をもっと聴きたい！
と言わせるために
足を肩幅に広げ立ってやってみましょう。
ぜひ、コメントであなたの言葉を
お待ちしております。
歌うためにある部位を優しくすることで声が出やすくなる！？
こんにちは！
3ミリ浮いてるゆかです。
今日は
「歌う前のウォーミングアップ」に
ついて書いていきます。
カラオケなどで歌う練習しているときに
いきなり歌い始めてませんか?
「え?何がダメなの?」
実はダメなんです...。
なぜかというと
のどがかれやすくなり
声が出にくくなりボーカルの生命危機といわれる
声帯ポリープになって歌えなくなってしまいます！！！
そんなことになると
SCANDALのハルナさんがライヴで歌うとファンの人が歌ってくれるようなことはあなたには一生おこらず終わってしまいます！！
歌のウォーミングアップは
スポーツの場合でいうと
始める前に
ストレッチをして身体をほぐして
骨折やねん挫のような
ケガをしないようにすることと同じです。
この方法を知らないと
あなたの歌声を聴いている人があなたの声を聴きたくないと思ってしまいますし声がかれやすくなってしまい練習したいのにできなくなり上達がしなくなってしまってバンドを組んでもライヴハウスではなく誰もいないシャッターがおりてる場所でしか歌えません。
知っていると
あなたの歌声を聴きたいと言ってくれる人ができてカラオケで人気者になりそしてバンドを組んだらSCANDALのような有名なバンドになれます！！！
では、具体的にその方法を書きます。
まず、立って足を肩幅くらいに広げ立ちます。首を上に向けます。次に手で首を軽く押さえながら右に倒します。その次も手で軽く押さえながら左に倒します。
5.最後に下に向けます。
倒す時間は10秒ずつで
ゆっくりやりましょう。
首は声帯が１番近いのでしっかりほぐして
声を出しやすくしましょう。
さぁ、今すぐ立って
あなたの素敵な歌声を出やすくするためにしましょう！！
コメントで、「やってみたー」など
一言でもいいので
あなたの言葉を待ってますね。
カラオケ行って、自己満足な歌を歌うのはもうやめませんか？？
わたし、カラオケでしか歌う練習をしたことが
ないんです・・・・！！！
こんな人はいませんか？？
まぁ、これって私のことなんですけどね笑
「え？」と思われるかもしれないんですけど
本当に。笑
大学１年のときとか、
「ボイトレした～～～い！」
みたいなことをぼやいていたんですよ。笑
しかし、なかなか母子家庭ということもあり
趣味とかに回すお金はなく
バイトはしていたけど、
学費とか貯めようかな、みたいな感じでしていたので
１年に３０万とかだせなかったんです。
まぁ、交通費も含めたらえらいこっちゃ～というやつですよ笑
だから、カラオケで歌うのみ！！
けど、ただ歌うのは今ではもったいない！！
と気づけたのでそれはここでシェアしますね！
練習をするときに、
１、採点機能を入れる
２、曲をスマホで、できたらヘッドホンで聴く
３、曲を聴きながら、
採点機能の形をなんとなく覚えていく。
４、これを３回ぐらい繰り返す
こうすることにより、
音程というのが感覚的に覚えられるようになります。
気が付いたら、音程と言葉の並びが
キレイにもなり聴いている人が
気持ちよく聴けるようにもなります＾＾
相手が、気持ちよく聴ける
＝相手の心に響きやすくなります！
これが、できていないということは
あなたは、一生カラオケの歌
つまり、自己満足な歌を歌い続けていくということに
なっていってしまいます！！！
そんなの嫌ですよね？？
ならば、今すぐ
上記に書いてあるカラオケで
練習できる方法を紙に書いて
カラオケ行ったら必ず、やりましょう！！！
ぜひ、やってみたら
やる前とやった後どんな変化が起きたのかを
教えてくださいね！！！
こちらのライン＠に教えてくださった方に、
無料プレゼントをしますよ＾＾
追加したら、
「ニートから進化しましたブログから
きました！！
無料プレゼントください！！」
というのを必ず、かいてください！！
では、お待ちしております！！
歌の世界観を作るために必要なのは○○でした！！！
なんで、あの人はいつもどんな状況でも
愚痴、不平、不満いってるのは聞かないし
いつも楽しそうなんだろ・・・？
こんなことを思ったことはありませんか？
私の周りにいるのです。
いつもニコニコしていて笑顔が素敵なんです！
しかも、いつもアドバイスをくれて
悩んでいるときに前へ進めるように
してくださるんです！！
こんな素敵な人の歌ならさぞかし、想いが溢れ
聴いてくれる人たちに素敵な歌を届けられるとは
思いませんか？？
こんな風にあなたもなれるような動きを
今からでも遅くないので
ぜひとも、やってみませんか？
「よし、やってみよう！！」
そう、思ってくださったあなたは
ここから、続きも読んでほしいです。
今回、できるようにしてほしいと
思うことは
【すべて、自己責任】
ということです。
どういうことかというと、
今の現状が、あなたにとって歌の人生が
最高だったとしたら・・・
きっと、このブログは全くもって
読む価値はないです！！！
しかし、あなたは
これをわざわざ時間を使い読んでいるということは
今の現状、変える必要がある！
そういう意思があるはず。
ならば、一旦あなたの行動や意思を
〇自分が、決めている
〇自分が変える必要がある
いう視点に変えてみてはどうですか？
そうすることにより、
あなたが、主体や主人公として変えていけます。
ということは、
あなたの好きな世界を作っていけるようになります！！
つまり、歌の世界観へとも
運びやすくなりますね！！
ぜひ、自分が現状を変えるんだ！！
という意識をもってみてくださいね！！！！
今回、読んでみて思ったこと、感じたことを
今すぐ、コメントに書いて
私に今から、どのような行動をするのか？
教えてくださいね！！！
よろしくお願いします＾＾
